당뇨판정극복 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨 판정 이후 지켜야 되는 생활습관 7가지 알아보기 당뇨 판정을 받게되면 판정을 받는 즉시 의사와 상담을 통해 다음진료를 예약하면서 약을 처방받게 되는데요 이번 포스팅은 판정받은 이후 앞으로 어떻게 지내야 정상 혈당을 향해가면서 점점 나아질수 있는지에 대한 몇가지 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 규칙적인 생활 패턴 정하기처음 당뇨를 진단 받게 되면 다음 진료날짜(보통 1개월)일 동안은 아침에 기상 후 자가 혈당기로 혈당측정을 하면서 공복 혈당을 재보는게 중요합니다. 또한 아침 식사후 2시간 이후 혈당을 측정하면서 매일매일 혈당측정기를 통해 나의 혈당을 측정하는게 중요합니다. 이 기록을 통해 다음 진료시 의사와 상담을 진행하면서 약의 복용정도를 파악하게 됩니다. 2. 하루 식사 시간 정하기당뇨인에 대해 정해진 시간에 식사를 하는것을 중요시하고 있습니.. 이전 1 다음
