전체 글 (58) 썸네일형 리스트형 2025년 실업 급여, 퇴직금 계산기 2025년 실업급여, 퇴직금, 4대보험, 오늘의 운세 알아보기 퇴직금, 구직급여 계산기 월급, 4대보험, 실수령액 계산기 2025년 오늘의 운세 알아보기 우리회사 직원 4대보험, 실업급여, 퇴직금 계산기(국민연금, 퇴직연금, 산재보험) 직장인이라면 꼭 알아야 할 4대보험 & 퇴직금 계산기 완벽 가이드 안녕하세요! 오늘은 직장생활에서 가장 중요한 4대보험과 퇴직금 계산 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 월급명세서를 제대로 이해하고 싶은 분들께 특히 유용할 것 같네요! 1. 4대보험 계산기 총정리✅ 국민연금 계산하기 -보험료율: 월 급여의 9%(회사 4.5%+ 근로자 4.5%) - 상한액: 월 소득 5,530,000원 기준 - 하한액: 월 소득 350,000원 기준 👉 **[국민연금 간편계산 바로가기]** 버튼을 클릭하시면 더 자세한 계산이 가능합니다! 국민연금 간편계산 ✅ 건강보험 계산법- 보험료율: 월 급여의 7.09%(회사 3.545% + 근로자 3.545%)- 장기요양보험료: 건강보험료의 12.81% [건강보험 세부내역 .. 워드프로세서 실기 시험 교재로 인강 합격 후기, 독학 꿀팁 자료 정리(독고리 쌤) 교재 구입 대한상공회의소에서 주관하는 워드프로세서 실기 시험을 혼자서 공부할 수 있는 강의를 알려드립니다. 언제 어디서나 시간에 상관없이 공부할 수 있어서 여러모로 유익한 강의로 생각됩니다. 바쁘고 시간이 없어 학원다니기 힘드신 분들과 막대한 학원비용을 절감할 수 있는 꿀팁을 알려드리니 워드실기시험을 준비하고 있는 분들에게는 정말 좋은 기회이니 잘 체크해보시기 바랍니다. 워드필기시험 준비하실 때 워드는 총 일주일(7일도 안 됨)컷으로 한 번에 합격하였습니다. 워드 필기시험을 먼저 보셔야 되는 분들은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.워드 필기 꿀팁 워드프로세서 시험 자격증 시험기준은 아래와 같습니다. 시험 접수하러 가기 워드실기를 준비할 때 제일 먼저 준비한건 필기시험에 많이 도움을 받은 독고리 쌤 워드필기강의 였.. 당뇨 합병증, 췌장 질환 진단 및 증상 알아보기 췌장은 우리 몸에서 소화효소와 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 분비하는 중요한 기관입니다. 특히 당뇨병은 췌장의 기능 이상과 밀접하게 연관되어 있으며, 심각한 췌장 질환이 당뇨를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 췌장과 관련된 주요 질병, 진단명, 그리고 증상에 대해 자세히 알아보고, 당뇨 환자들이 췌장을 어떻게 관리해야 하는지도 함께 살펴보겠습니다. 목차 1. 췌장의 주요 기능과 당뇨와의 관계췌장은 음식물 소화를 돕는 소화효소(리파아제, 아밀라아제 등)를 분비하고, 혈당을 조절하는 인슐린과 글루카곤을 분비합니다. 췌장이 손상되면 아래와 같은 증상이 발현되니 꼭 체크하시기 바랍니다. ① 소화 장애: 영양 흡수가 어려워지고 체중 감소가 나타날 수 있습니다.② 혈당 조절 실패: 인슐린 분.. 지방간 관리와 예방을 위한 생활습관 개선 방법 알아보기 건강검진에서 지방간 진단을 받으셨나요? 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미하며, 조기에 관리하지 않으면 간염, 간섬유화, 심지어 간경변까지 이어질 수 있습니다. 특히 초기 단계에서는 뚜렷한 증상이 없어 놓치기 쉽기 때문에 생활습관 개선을 통해 관리하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 지방간이 발견된 경우 실천할 수 있는 생활습관과 관리 방법을 소개합니다. 아래 사항을 꼼꼼하게 체크하시고 지방간 위험에서 벗어나시기 바랍니다. 목차 1. 지방간의 원인과 주요 증상지방간이 발생하는 이유: 비만과 과체중: 체내 지방이 과도하게 축적되면서 간에도 지방이 쌓이기 쉽습니다.음주: 알코올 섭취가 많으면 간이 지방을 분해하지 못해 지방간의 원인이 됩니다.잘못된 식습관: 기름진 음식, 당분이 높은 .. 정부가 제공하는 건강/의료 혜택 한 번에 알아보기 목차 대한민국 정부는 국민의 건강 증진을 위해 다양한 건강 및 의료 혜택을 제공하고 있습니다. 이러한 혜택들은 특히 고령층과 만성 질환을 가진 분들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래에서는 주요한 건강/의료 혜택들을 소개합니다. 1. 틀니 , 임플란트 70% 지원정부는 고령자들의 치아 건강을 위해 틀니 비용을 지원합니다. 7년에 한 번씩, 최대 2개까지의 틀니에 대해 70% 할인을 받을 수 있습니다. 이는 치아가 손실된 분들이 경제적 부담 없이 기본적인 구강 건강을 유지할 수 있도록 돕기 위한 정책입니다. 틀니와 함께 임플란트도 지원을 받을 수 있습니다. 임플란트 역시 2개까지 70%의 할인을 받을 수 있으며, 틀니 지원과 중복해서 혜택을 받을 수 있어 선택의 폭이 넓습니다. 2. 코로나, 페렴구균.. 건강검진 접수 및 예약 절차 쉽게 알아보기 1. 건강검진 접수 및 예약, 왜 중요한가요?건강검진은 질병의 조기 발견과 예방을 위해 꼭 필요한 과정입니다. 특히 국가건강검진의 경우 대상자가 정해져 있고 기간 내에 검진을 받아야 하므로, 정확한 절차를 이해하고 **제때 예약**하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 건강검진 대상자가 접수 및 예약 절차를 이해하기 쉽게 정리하였습니다. 국민건강보험공단에서 지원하는 무료 건강검진과 개인 종합건강검진의 차이와 구체적인 예약 방법도 함께 안내드립니다. 2. 건강검진 대상자 확인하기1) 국가건강검진 대상자국가에서 제공하는 건강검진은 만 20세 이상의 직장가입자, 지역가입자 및 피부양자를 대상으로 합니다. 건강보험 가입 여부에 따라 검진 대상자가 정해지며, 2년 주기로 검진을 받을 수 있습니다. 대상 확인 방법: .. 건강검진 대상자부터 예약까지 체크리스트 6가지 알아보기 목차 1. 성인 건강검진이란?성인 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방을 위해 정기적으로 진행하는 필수적인 의료 서비스입니다. 우리 몸은 나이가 들수록 다양한 질병에 노출되기 쉽습니다. 따라서 건강검진은 몸 상태를 주기적으로 점검하고, 잠재적인 건강 문제를 미리 발견하여 치료할 기회를 제공합니다.대한민국에서는 국민건강보험공단에서 지원하는 무료 건강검진과 개인적으로 진행하는 종합 건강검진으로 나뉩니다. 이 글에서는 성인 건강검진의 대상자, 검사 항목, 예약 방법 등에 대해 자세히 알려드립니다. 2. 성인 건강검진 대상자1) 국가 건강검진 대상자- 만 20세 이상 국민(직장가입자 및 지역가입자) - 직장가입자의 경우 본인 및 피부양자 포함 - 지역가입자는 세대주 및 만 20세 이상 세대원2).. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
